ТЕПЛОВОЙ, СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Тепловой удар возникает в следствии значительного перегревания организма. Это бывает в тех случаях, когда тепловой баланс нарушается и отдача тепла, поступающего извне и образующегося в организме, по каким-или причинам затруднена. К перегреванию предрасполагают высокая температура окружающего воздуха, значительная его влажность, влагонепроницаемая (прорезиненная, брезентовая) одежда.

Солнечный удар – разновидность теплового, возникает в том случае, когда человек с непокрытой головой длительно находится под прямыми солнечными лучами. Возникновению его способствует общее перегревание организма, признаки сходны с тепловым ударом.

Основные симптомы теплового удара

общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение.Потом лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40ºС, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у заболевшего начинаются галлюцинации, бред, потом пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый.

Основные симптомы солнечного удара

Покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Потом начинает темнеть в глазах, обнаруживаются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда появляются кровотечения из носа и расстройства зрения. Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар не не часто сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.

Лечение теплового и солнечного удара

Пострадавшего нужно будет немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой. На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Напоить пострадавшего большим численностьм прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли.

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осмотрительно поднесите к носу пострадавшего

Профилактика теплового и солнечного удара

Надо не допускать перегревания, потери воды и солей организмом, летом обязательно носить голойной убор, преимущественно белого цвета; пользоваться зонтом. В жаркую погоду надлежит увеличить в суточном рационе численность воды и соли. Хорошо утоляют жажду квас, морс и особо зеленый горячий чай. В жаркие дни не рекомендуется есть жирную высококалорийную пищу. Предпочтение надо отдавать продуктам, богатым углеводами и белками.